Paintball a to obzvláště sportovní je velice dynamickou hrou, o tom není pochyb. Vyjma her kdy se hráči zakempují a trpně vyčkávají až si pro ně někdo příjde ( a vydávají to za military styl ) se hráč musí rychle pohybovat a rychle měnit pozice. To ovšem klade nemalé nároky na pohyblivost a při různých pádech a doskocích i na ochranu končetin, které jsou nejvíce vystavené nárazům a tím i náchylné na nepříjemná a bolestivá zranění.

Prichystal Zdenek